风云变幻 发表于 2025-5-18 18:05
晚上看纸质书那点说到我心坎上了，刷手机越刷越焦虑，纸书一翻，心就慢慢静下来了。 ...
纸质书就像老朋友，陪着你静静的，和手机那种刷屏完全不是一个感觉。
初秋2323a 发表于 2025-5-18 19:59
这些小习惯要学习，很多时候能够让人慢下来脱离焦虑
生活节奏太快，这些小习惯就像救命稻草，能帮人缓缓脚步。
lantianyun 发表于 2025-5-19 08:07
现在能够静下心来读点书也是很不容易的，很少人这样的做到的
现在都讲效率，但心静下来读书，反而更能长久受益。
收拾房间这个习惯的感受，我和你有是同感，那种掌控的感觉非常不错的。
剑走江湖 发表于 2025-5-23 19:29
现在都讲效率，但心静下来读书，反而更能长久受益。
现在的节凑太快的话，人会变得莫名的焦躁，能静下心来阅读对心态的调整是有好处的。
七秒记忆 发表于 2025-5-20 20:19
楼主也是有心的人，文采不错，好习惯受益终身，继续保持了
楼主这篇征文写的还是很棒的，现在论坛的写作高手也是厉害啊。
linx1978 发表于 2025-5-23 20:21
楼主这篇征文写的还是很棒的，现在论坛的写作高手也是厉害啊。
看着都可以学点东西的，看看大家都是在用心的生活不是只有菠菜
linx1978 发表于 2025-5-23 20:17
收拾房间这个习惯的感受，我和你有是同感，那种掌控的感觉非常不错的。
在整洁的房子里也心情愉快，不过这也是分人的
这个写东西的还是不适合我早上起来脑袋还是蒙的 其他的还行
楼主的这些习惯还真的很不错，我也喜欢独处的时光，独处真的不是孤独，是自我调整自愈的时光
自己的开始往往是容易满足的，但是一旦到社会和所遇到的和实现结果带来的差距，容易让人迷失，坚持住和适当调整自己目标才是所谓好习惯。
楼主能想到用这办法沉淀心情也真是有办法的呀
左西右东 发表于 2025-5-19 15:10
看来这些小习惯还是挺多的呢大家也是要不断的去坚持起来就很好了呀
有刻意的小习惯也有不是刻意的反正是都有一点了
鱼天下菜 发表于 2025-5-19 09:32
这些小习惯很多都是对于生活有好处的，不好的，我们慢慢丢掉就好呀
坏习惯去掉也不是那么简单的，习惯这个东西有点难办
管理时间：学会有效地管理时间，合理安排工作和休息时间。制定优先级清单，确保把时间用在最重要和最有价值的事情上。