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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 水茶咖啡健康之争落幕?50万人数据:无绝对第一,2:3比例饮法赢了

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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
别人能不能代替水那是肯定不能的,反正每天还得要喝水吧
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
* W. [6 v% ~+ r茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

+ U* ]( z. @, D) n反正我就很少喝咖啡,我真的是喝不习惯呀
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-10-22 15:06
. \# T' [! [/ d2 c* x  D! M说来说去,喝茶,真的还是不如要多喝水呀,水才是最好的
9 T3 N8 Y; ]8 M& U( j8 D
主要是有的人他不适合喝茶吧,但是水就不太一样了呀
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
还是白开水好,省钱。其它东西喝多了真的会造成身体上的不适应的
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
说实话,有的时候自己也是比较喜欢喝茶,但最近的话还是觉得喝白开水更好。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
# F7 G3 R5 e: X2 ?0 V5 G+ j* S2 k茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
$ k. c2 ^! U0 Y+ \, j' e
那喝的话肯定也是不行的,有些东西确实还是有讲究的呢。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-22 19:22- v) K" t+ w5 s$ I6 k; c, W
白开水确实稳,戒糖后肠胃舒服多,钱包也轻松不少
# X5 V, K; \4 w) R% [
戒糖之后的话呢,自己整个肠胃就是很舒服,我也觉得还是挺好的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
这个也是很有生活气息的啊,一般人都享受不了的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
( r* c% ~$ G4 w0 x$ K茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
% V0 ?* D# U8 f$ M) G; G1 \
看来你是经常喝,我是没有机会去喝的了。
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