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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 苹果香蕉这样吃,轻松燃脂平小腹!不用节食的天然瘦身法

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发表于 2025-12-27 09:27 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34- _! ?5 i  W8 r/ Q
这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
9 h1 m# t/ T- n" r
想要瘦的朋友当然是要关注这方面的饮食啦。健康的搭配也是很重要的。
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发表于 2025-12-27 10:15 | 显示全部楼层
感谢老哥分享了, 这个也是可以好好看看了,学习下的了! 支持的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34
. x( c, s% q& e, i3 e$ a  |这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
5 U% E: O) w9 u0 Z
确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-26 13:45& s8 N8 H7 G8 H; B7 B/ `5 o5 s
苹果香蕉这搭配真挺妙,果胶和钾元素一搭,吃着不饿还顺带把肚子收拾了,比硬扛强多了 ...
1 f. L% ]) E5 ]( B$ l3 U
真的是有道理了,也是要好好学习下了,搞起来, 感谢分析那个,好多东西还是很有帮助的了!
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:50
4 s9 t4 A1 i2 i9 `9 R7 O这个节食的话是最不好的了,这个必须要合理的健康去吃饭了
, d" U' y4 m  g
节食确实伤身,还是得靠规律饮食和运动,不然容易反弹
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:51# l$ d' ~. k5 }5 X2 ?
这个感觉不错的话,你就按照班组说的去吃吧,这样对你有好处的
) N  q& {. A" a7 F4 |% R
看着挺靠谱,先试试看,反正也没啥损失
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-12-26 20:16
) i5 l( ?6 ^! I1 w苹果醋好像是有减肥的,再加个香蕉可能效果会翻倍吧

) k$ O0 Z0 f, E) N; u2 z  `5 m1 O苹果醋加香蕉确实有点玄学,试过一顿饭前喝点,肚子是没那么胀了,但别指望立竿见影
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发表于 2025-12-27 12:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-12-27 10:16
- U/ @' O2 T2 P2 S* b  I7 y% C确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!

0 W+ X, i- e6 Q8 s这说法看着挺实在,倒是想试试看能不能真管用,毕竟谁不想轻松点瘦呢
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