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楼主: lantianyun

[征文] 【征文活动】如何保持身心健康

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发表于 2025-3-19 17:24 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
' k0 U1 R( q. i6 A3 Z4 U' q我们还是非常需要的,就是有更好的心态能够保持自己的身心健康啊

( F7 R6 W+ {7 @9 j/ p这个心态确实很重要啊,那也是有一个良好的习惯才行啊。
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发表于 2025-3-19 17:24 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25: n8 F! W' \) q' S1 g, w, @+ [
这个自己的饮食也是很重要的,还是希望能够自己更加努力一点

4 p; M* ?( l# m2 C, [! q这个饮食方面当然是也很重要啊,这个也是有规律才行啊。
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发表于 2025-3-19 17:58 来自手机 | 显示全部楼层
气味儿 发表于 2025-3-18 17:41' z: Y8 T) a8 H1 v( c3 c
饮食的确很重要,我经常是吃不好,然后导致睡不好,恶性循环的

# f5 i/ {: C( I) p3 R. `" m! Q这个真的是非常重要的了,这个还是不要吃的那么多的啊
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发表于 2025-3-19 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-18 18:03
- T- B, l* a  q% ]) j- u7 {所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

) g+ x& Y, d9 B+ p, _, L这个心态有什么重要的啊,这个主要是喝心态也没什么关系了
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发表于 2025-3-19 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
这个是要好好保持一下吧,希望;你说的这些;你是能够做到的吧
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发表于 2025-3-20 10:22 | 显示全部楼层
这家伙,很系统啊,各个方面的,要做到这些,也不简单,感觉复杂了一点
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发表于 2025-3-20 10:22 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-18 18:032 O/ _) _( o# e1 }. ]
所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧
% L, c; m. M' `- C4 K5 k' ?: t) D
不想那么多,欲望没有那么多,人心态就好了,心态好,博彩就顺利
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发表于 2025-3-20 10:23 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25+ M8 S7 P) H  ]: d
这个自己的饮食也是很重要的,还是希望能够自己更加努力一点

8 p: w+ ^. U4 n) ~1 S% o: z还是要保持好心情了,心情好,比啥都强,百病生于气啊,人活的就是心情
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