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一. 活在当下& k4 w) w7 _ [) K
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
9 z7 x+ D3 T" {+ a& g; \; E 感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动4 S8 k- ?9 @+ j# P2 C
- E5 d1 ~. N5 W" n0 b8 g2 L 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。2 F6 E, a8 p6 A* V# E( ?
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
* x$ L7 T" c8 C' ~1 e% J" D 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。6 Q0 }# }( @. B- B2 [; ?& \
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三. 家里整洁，干净# S) M( u7 y( y* y
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。. ~* z( e& r y+ Q8 g5 |+ y
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。, w9 o+ O+ E0 w2 p; f+ W! ]
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。 E' w# W7 j8 F% t' |7 @3 X6 b- f
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。: [. D5 l# [$ Q: ?# b* r' I
' h- n T8 E+ i9 V6 x 四. 有时间，听听歌，练练字，
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& Y( K7 ]2 h/ e; _' @1 q( l 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
, L* J3 A/ x& \4 }# O 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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' m- ^' }* k6 y6 G4 Q1 O 五.持续学习，保持年轻的心6 l1 I- Z" m5 K+ Z* E
6 C# ^9 J; x! ]. E% \' G 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 # g6 a" x+ _. m# Q
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。# r) q# g0 W% O( I4 [4 q# A
. M: D. m# A5 R+ k. D* ]. U1 { 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
