都说每到佳节胖3斤，节日过后你对自己的体重还满意吗？节假日你会注意饮食吗？

nauQ2

还是比较满意的，除非过年，不然平时过年也不会吃很胖啊，哈哈

小策

假期一放纵，体重就反弹，现在照镜子都得鼓起勇气，节后得管住嘴迈开腿

蔬菜沙拉

这假期吃嗨，秤上数字直接劝退，节后得靠奶茶续命但少喝点，不然白练

初秋2323a

过节好吃的东西多胖一点也可以，多运动就减下去了

蔬菜沙拉

lantianyun 发表于 2025-10-10 08:13
确实是这样的，在节假日的时候还是要注意这个饮食还是要控制一下的

" r4 m: G: {5 R( A5 V% q( D" {1 T8 O节后称体重确实肉疼，一般放假就少吃两顿火锅，不然腰围直接报警

蔬菜沙拉

lantianyun 发表于 2025-10-10 08:14
: X& A2 u3 O4 K+ v其实不管是胖还是瘦，只要自己能够接受就好，健康的身体才是最好的身体 ...

健康第一没毛病，不过节后称体重还是心虚，得控制下奶茶和宵夜

蔬菜沙拉

linx1978 发表于 2025-10-10 13:49
7 n$ }, `6 Z! N还好我是吃不胖的那种体质，节后依然体重没啥变化，这个一点都不纠结。

# e% a2 s) w% ]6 O这体质是真让人羡慕，节后秤都不敢上，胖得连裤子都勒肚子

海燕归思

目前来说是很满意的啊，在合理区间内，反正胖了就减一点，瘦了就多吃点

海燕归思

hy188820 发表于 2025-10-10 16:19
过个节就是能增重，这生活水平得提升到什么程度呀，不过还是要注意饮食

- |! v! Y0 h  x- g过节了胖也很正常的吧，毕竟都是好东西啊，一下就吃多了的

whywhy

节日过后体重上扬总是让人忧心，既要享受美食，又不能被体重困扰，找到平衡确实挺难的

cwx1994

这个应该是会注意的，毕竟自己的身体健康还是最重要的事情了

cwx1994

hy188820 发表于 2025-10-10 16:19
  e, E, ?3 I: w& C过个节就是能增重，这生活水平得提升到什么程度呀，不过还是要注意饮食

这个节日增加了体重，说明吃的太好了，还是要注意一下的了啊。

yb454553

青萍之末 发表于 2025-10-10 07:40
我时空住的，但是也涨了一斤，不过还能接受，毕竟吃的比平时多，运动比平时少， ...

$ I$ Z- r1 c9 Z* d" f这个根没有长，也是没什么关系吧，这个上个厕所不就没了吗？

yb454553

左西右东 发表于 2025-10-10 07:56
5 b. c8 f$ Q1 w" p+ B$ W. }5 `过节之后的话呢确实是感觉自己体重增加了不过一切都还能够接受

这个增加一点的话，当然是可以接受的，只要不是增加太多就是无所谓

yb454553

这个我这个节日还是没什么变化的，毕竟咱们没什么休息的，也没吃太好的东西