12
1万
3946
千足金牌会员
杨雪儿 发表于 2026-1-8 07:40# y0 ?: ^) v/ Z0 M 自己舒服肯定是重要的,谁想是吧,坐着不舒服
使用道具 举报
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-7 19:59" ~, I' ?; n2 p: ] 背入式确实酸到第二天起不来,建议悠着点,老腰扛不住高难度动作
ronald263 发表于 2026-1-7 14:45- e5 j' k6 `7 W# m7 `- P 反正最关键就是不要对身体有伤害,不然也是危险的咯
7
5889
小策 发表于 2026-1-7 18:40+ Z& m$ o4 _- @, d5 V$ @% P3 b \ 背入式确实对腰要求高,侧位或女上位能省力不少
yb454553 发表于 2026-1-8 06:38 1 ^/ ~. y1 } N$ f: T, y( ]3 H- ?这个年龄大了,还是要注意一下的,这个腰都是不好的,伤了都不好恢复
whywhy 发表于 2026-1-7 12:10 2 V0 A3 ?. q% K: ^3 b爱爱还是要顺心愉悦最重要,姿势舒服为王
垂钓园 发表于 2026-1-8 12:49) q$ T& m6 D* R: T* y8 |4 |0 r 确实,姿势再好也得看身体受不受得了,别图一时爽把腰给废了
令狐雁兰 发表于 2026-1-8 12:21 # W# T# W3 [/ K4 ?* }舒服归舒服,但腰椎承重姿势久了,第二天酸得直不起腰,老司机都懂这代价 ...
52
2万
5836
铂金用户
bai 发表于 2026-1-9 07:46, \. R5 d4 h% P4 P 确实,腰不是铁打的,舒服最重要,得悠着点别逞强
杨雪儿 发表于 2026-1-8 07:40 8 S1 H+ @& A5 O5 q, s0 n自己舒服肯定是重要的,谁想是吧,坐着不舒服
618
7万
海燕硕士
ronald263 发表于 2026-1-7 14:45$ X5 R( z0 P1 q8 A' g 反正最关键就是不要对身体有伤害,不然也是危险的咯
垂钓园 发表于 2026-1-7 12:130 }2 _0 s K! {7 |5 e0 p 只要舒服就行,伤不伤腰得看自己承受力,别硬撑
鸟鸡鸡 发表于 2026-1-8 08:46) R7 k E0 V7 f6 L& W2 l 那是确实是这样啊,爽了也不要伤害自己的身体的啦。
垂钓园 发表于 2026-1-8 12:49 $ ]/ |; N- x! d5 |确实,姿势再好也得看身体受不受得了,别图一时爽把腰给废了
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
注册超过180天
精华帖大于10个
论坛美女用户
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
论坛在线时间达到10万分钟的会员
发言有魅力、互动受欢迎(版主人工审核)
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛