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小雨点 发表于 2026-1-9 07:57 , c2 N7 r2 L1 ^0 l* N以前都是睡的晚起来的也晚，现在尝试改变早点入睡，早点起床，结果现在上班基本不迟到了，神清气爽还不错 ...
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没牙的兔子 发表于 2026-1-9 15:084 g3 L: j9 e& I6 w$ J, w 暂时还是重复之前的方式，没啥改变的，没时间去改变啊
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千足金牌会员
云水谣 发表于 2026-1-10 06:359 G1 z- d5 G1 Z+ b 一切都是按部就班的就行，没有啥改变的，没时间去改变
yb454553 发表于 2026-1-10 06:311 _. ~8 R: s ]; C2 d F 那这个感觉不错的话，就多去走一走吧，但是我真的是没有那些时间的
没牙的兔子 发表于 2026-1-9 15:081 T$ V9 J, b& F5 _) A; x5 B3 R 暂时还是重复之前的方式，没啥改变的，没时间去改变啊
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钻石用户
小雨点 发表于 2026-1-9 07:57 + A {) z8 g% f- t% {以前都是睡的晚起来的也晚，现在尝试改变早点入睡，早点起床，结果现在上班基本不迟到了，神清气爽还不错 ...
飞舞倾城 发表于 2026-1-9 08:52: ]; j5 u) j7 u0 Y3 `. v, X( q' z 以前总是很少出门的，现在也尝试多出去转转，附近的山水也是很不错的，建议大家都多出去转转 ...
小策 发表于 2026-1-9 18:179 s( ~) c M$ k% }6 V 固定模式也挺好，至少不用费心折腾，省下来的精力够刷好几场球了
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小策 发表于 2026-1-9 18:17 , g+ G7 v2 u1 A9 e试过调整作息，结果发现凌晨的球赛看得更清醒，反而白天犯困
小策 发表于 2026-1-9 18:17$ S" W/ g/ O N' ~) ~, C 固定模式也挺好，至少不用费心折腾，省下来的精力够刷好几场球了
yb454553 发表于 2026-1-10 06:31 3 ], b2 {+ J! n* F0 ]" B那这个就好好的尝试一下吧，这个新的方式很不错的，必须要尝试
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yb454553 发表于 2026-1-10 06:32 * W2 p$ u5 R& `$ b0 ?/ j这个主要是没有尝试过呢，毕竟没有那个时间，也没有那些金钱
cwx1994 发表于 2026-1-10 05:46! V8 i4 g4 b9 A 这个也是非常好的方法了，很多的人都是喜欢去跑步来锻炼身体的了
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楼主: 海燕艾暖
发表于 2026-1-10 12:57
