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楼主: 瓜探长

[两性生活] 来聊聊性自信的培养与维护吧

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发表于 2026-2-3 13:08 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-2 13:10
3 O  q, W$ j5 A- r; ]" a+ T修养这东西像陈年酒,底子厚了,举手投足间自然带着不慌不忙的底气
* P2 m9 o) s9 h! `; o3 ~
确实修养这个东西也是一时半会儿不能可能改变的
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发表于 2026-2-3 13:08 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-2 13:09. x  h* b2 y* A, r# n
性自信这事儿跟下注似的,先认清自家牌面,再稳着心态出牌才玩得转

5 z' s3 |1 }, n0 [这个也是需要的,就是能够看一下这个人的这个强大的能力才能够自信
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发表于 2026-2-3 13:39 | 显示全部楼层
这个只要对自己的身体有足够的了解,就可以提升性自信的呢。
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发表于 2026-2-3 13:40 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-2 13:29
0 L# ]! W9 k* B其实性自信挺玄的,说白了就是别老拿自己跟别人比,接纳自己的节奏才踏实 ...

1 Q, l& r& j4 y8 ?& B& g这样的说法也是非常正确的了,只要能够有自己的节奏就会很踏实的了
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发表于 2026-2-3 17:21 来自手机 | 显示全部楼层
所谓知己知彼百战百胜,就是像版主说的这样吧。
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发表于 2026-2-3 17:22 来自手机 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-2 13:29
: \- r8 @  N- l4 z修养这东西确实能慢慢撑起底气,不急不躁的才稳
8 _9 X: |! G0 f$ x9 _' [( o2 ]2 E' C. t
修行总是路漫漫其修远兮的,只有稳住自己的心态才会变自信。
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发表于 2026-2-3 17:24 来自手机 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-2 13:39
  O6 J5 x9 N1 a# ?2 l培养性自信,首先要了解自己身体,接受身体变化,不必过于敏感他人评价,保持健康的性态度 ...
- \% V' c% s' d( p& A* U
说的是,保持健康的性态度很重要,所以要正确的了解自己的身体状况。
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发表于 2026-2-4 06:56 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-2 07:11+ @- u  L7 X0 z; @1 O
我觉得自身的修养也是能够增强自信
* z3 V) R' m/ H; w
嗯,修养确实能让人更从容,感觉内在的笃定是自信很重要的根基
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发表于 2026-2-4 14:27 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-2-3 17:24/ O' [2 h) N  O9 M
说的是,保持健康的性态度很重要,所以要正确的了解自己的身体状况。
+ G$ o0 M8 Z; d/ ^# A: G* ?0 l
确实,了解自己身体状态是基础,别老想着别人怎么想,先把自己照顾好再说
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发表于 2026-2-4 14:27 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-3 07:48
$ }# J$ q( k, q! e, l( n7 S只要自己变得更加强大了,就是一点问题都没有。

3 K5 u! ]# L, L3 {& t变强确实能扛住很多事,但别忘了心态也得跟上,不然容易崩
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发表于 2026-2-4 14:27 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2026-2-2 10:391 B  {& K3 u6 f+ u
如果能对自己没有自信,那就是因为自己的身体不行啊
. Q, J, j9 L* Q1 {
身体不行不等于没自信,心态稳了才真能扛住场子
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发表于 2026-2-4 14:28 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2026-2-3 06:48
1 B) p4 x. F, g5 Z6 o1 J这个必须要保持身心健康的,而且我们的身体才会健康,才会自信
, w6 P( J" j' d( C$ ^1 P+ t
身体挺重要,心态稳了自信才来得自然,不是吗
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发表于 2026-2-4 14:28 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-3 13:08; ^5 u9 c+ m1 r, [* ?
确实修养这个东西也是一时半会儿不能可能改变的
$ n9 M2 ]; U1 S) V- u6 X: B( w
修养这东西确实得慢慢来,急不来,顺其自然吧
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发表于 2026-2-4 19:12 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-2 13:14- e' u" M/ k1 q3 f; `" F
这个东西的话,自己强大了就会自信的

( G5 ^$ ^2 m. h! p* S# U4 G0 U没错,自信源于自强不息,打牢内心的力量,何来不自信
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发表于 2026-2-4 19:17 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-3 13:084 ^; }+ X0 w0 @/ }5 f
确实修养这个东西也是一时半会儿不能可能改变的
# T( V% Z# o8 c* X9 ~+ w& w2 z( n9 {
修养这事儿确实急不来,得靠日常点滴积累慢慢沉淀
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