肝病真正怕的是这5样东西

垂钓园

whywhy 发表于 2026-3-17 08:34
情绪管理确实关键，有时候压垮身体的不是病本身而是长期积攒的负面心态 ...

/ k1 u7 [1 @7 p+ A) W4 z# F) B情绪这东西真是藏不住，压久了真能把自己压垮，得学会松口气

垂钓园

bai 发表于 2026-3-17 06:39
- s7 {* E& _3 Y8 M) i3 l熬夜和喝酒对肝脏的伤害确实明显，改掉这两个习惯感觉身体清爽不少

确实，戒掉熬夜和喝酒后，早上起来头都不晕了，感觉肝都轻松不少

aaxmmx

这5们东西也是要避免的了，希望大家都要改变的

aaxmmx

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
6 m: s! G! z! |7 j这样的习惯也是非常不好的事情了啊

4 q+ U7 @- O: n" T  a) T; b: J3 Y" m我们都是不能长时间刷手机的了非常不好

aaxmmx

NO.2 发表于 2026-3-17 06:26
8 q9 l6 S+ P% g( a- K原来肝这么“娇弱”啊，熬夜追剧、喝酒应酬、瞎吃保健品这些坑都碰不得，毕竟它默默排毒代不错，经不起瞎折 ...

肝还是不能喝酒的，这也是非常重要的事情了

小策

熬夜追剧、酒精泡澡、乱吃补品、油腻轰炸再加情绪过山车，这五件套真是给肝脏上强度啊

do68229

肝脏其实非常弱小，稍微熬夜喝酒就受不了的

do68229

垂钓园 发表于 2026-3-17 12:24
: O7 l( s9 v; X; c& w2 F, L确实，戒掉熬夜和喝酒后，早上起来头都不晕了，感觉肝都轻松不少

% t( v# q' x( a- M不良习惯去掉了，肝脏也会好起来的

蔬菜沙拉

熬夜喝酒真伤肝，以前作死连熬三天看球，体检直接亮黄灯，现在老实多了

蔬菜沙拉

dollar 发表于 2026-3-17 07:54
9 R$ |* ~3 ^: Q. }& ?; t' v对的这个大家都可以关注一下就可以

这贴挺实用，收藏了，希望有用，健康第一啊

蔬菜沙拉

七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:15
1 H9 x) W7 h2 r6 a5 J2 C可是不能总生气啊，生气伤肝啊，一般暴脾气，肝会不好的

脾气上头时深呼吸几秒，肝和心态都少遭罪，老赌徒都懂急不来

蔬菜沙拉

七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:14
9 Q* q, f! \9 g  S* L高脂饮食肯定不行，现在很多的人，有脂肪肝啊，前一段时间，我们单位检查身体，我的甘油三酯和胆固醇，都是 ...

( Y. K" j- O$ W7 P* J4 Q甘油三酯胆固醇低挺稳啊，不过脂肪肝还得盯紧饮食结构别松懈

蔬菜沙拉

七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:17
吃保健品的人，都是有钱的人，咱都没有闲钱，怎么会吃那玩意

穷有穷的活法，保健品都是智商税，省点钱吃饱饭比啥都强

蔬菜沙拉

杨雪儿 发表于 2026-3-17 07:45
; L6 M1 a6 \6 k2 N1 m这肯定是碰不得呀，所以自己一定要多注意

是得留个心眼，这些雷区碰一次都够呛，自己多上点心没错

蔬菜沙拉

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
这个也是非常重要的因素了，大家都是要健康生活的了

4 ?$ r: w8 G+ f) `+ n健康生活说起来轻松，能坚持的才是真狠人，做到了没