睡觉时总在凌晨3、4点醒来，提醒：一般暗示7大疾病，别再大意了

起飞的猪

猴哥打野 发表于 2026-4-11 08:38
我真的经常在三四点钟醒的呀，真的是比较糟糕啊

+ H" G8 G. @! O$ J兄台常三四点便醒，夜寐难稳属实不适，莫要大意，抽闲寻医调理调理，安睡才是养生根本呀

起飞的猪

猴哥打野 发表于 2026-4-11 08:39
/ W4 i2 b6 _: i2 p/ m; \心情怎么会那么慌，我也是睡不着啊

5 S" q; L3 Z& V" V4 Y心绪总慌得悬着，夜到三四点便醒转难眠，这滋味熬人得很，可别大意，多留意些才好