情绪压力正在腐蚀你的胃

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:42
- p+ W' l9 b' L. ]: V* ~2 n所以我们都是不能生闷气的，这样对身体非常不好

嗯呢，也是，一憋住气就胃疼，得学会及时说出来才行

起飞的猪

鱼天下菜 发表于 2026-5-15 14:44
人到中年，胃口好坏，真的是很重要

真的，胃一不舒服，整个人都蔫了，得学会放过自己才行

起飞的猪

linx1978 发表于 2026-5-16 11:39
8 N8 @! @: }# g8 D& ^# L' W是的，遇到不顺的时候，就会感觉没有胃口。

1 d7 o6 }1 r$ r3 o4 r* ~懂这种感觉，一焦虑就吃不下饭，胃也跟着闹脾气呢

小策

看来胃才是情绪的晴雨表，熬夜加生闷气，这哪是养胃简直是在玩火

蔬菜沙拉

胃是情绪器官真不是瞎说，上次连输三天球直接胃绞痛，现在打赛前都先深呼吸稳住

蔬菜沙拉

杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40
这些情绪还是要控制好才行

情绪压着胃确实难受，之前连夜看盘时也总反酸，后来试着中场出去抽根烟缓一缓

蔬菜沙拉

linx1978 发表于 2026-5-16 11:40
3 r& H0 B5 ?  C; v5 }' e! ]3 u+ ^能吃能睡的状态，才会让身体变得健康。

胃垮了啥策略都白搭，先养好胃口再谈稳单

xhy07

情绪会伤身体啊，这是都知道的事情

杨雪儿

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
0 Z, r! `3 s* |8 Z# ]控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

自己的情绪如何控制也比较难？

杨雪儿

起飞的猪 发表于 2026-5-16 12:48
" F$ h* r* L8 M7 {原来胃不舒服真的跟心情有关系啊，最近老是焦虑得吃不下饭，看来得试试散步放松一下 ...

! |; N7 Q7 |) p2 H% o胃也是影响自己的心情，心情互相影响

七秒记忆

生啥气啊，跟亲人生气，不应该，跟外人生气，犯不上，百病生于气

七秒记忆

令狐雁兰 发表于 2026-5-16 10:34
7 @! s- `6 q( z, z胃口这事儿啊，跟心态绑得紧，赢球时吃嘛嘛香，连输三场连粥都犯怵

) A& S3 e0 f6 i% l反正你怎么都可以联想到博彩，我是吃嘛嘛香啊，食欲好

七秒记忆

杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40
5 ]2 y" M( C7 h( G, |% |这些情绪还是要控制好才行

* w# R( ~" j( ^$ `' o1 `) K: P0 V! I是啊，还是要少生气，气坏了身体怎么办呢，照顾好自己比啥都强啊

七秒记忆

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

: _5 r/ D3 e2 i; R( i5 C0 t& E& P4 O总有不如意的事情，还是要很好的控制自己的情绪，气坏，犯不上啊

蔬菜沙拉

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
% b) i3 a( m$ I5 e. B# U控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

! r7 _0 |. _/ r0 O3 c9 G4 b2 y情绪上头时连下注手都在抖，稳住心态比啥都重要