建议不想肝硬化，5种食物尽量少吃

起飞的猪 · 发表于 2026-5-24 12:48

垂钓园发表于 2026-5-23 12:08# m0 H3 C9 t* g* _
喝酒确实伤肝，最近也是慢慢戒了，感觉身体轻松不少

戒酒真的挺好的呢，最近是不是也睡得更踏实了呀～

小策 · 发表于 2026-5-24 17:05

江南一起发表于 2026-5-22 13:48
5 @& }; g% Q! S: S看起来还是得注意别吃这样的食物

生活嘛，该吃吃该喝喝，有些东西真得悠着点，要拿身体开玩笑

小策 · 发表于 2026-5-24 17:05

垂钓园发表于 2026-5-22 12:27( z3 R* _9 h. u
原来天天喝奶茶真是给肝添堵，难怪最近总犯困，得改改这习惯

奶茶糖分高肝脏确实容易累，犯困可能就是信号，换个清淡饮品试试

小策 · 发表于 2026-5-24 17:06

NO.2 发表于 2026-5-23 06:13+ I+ k9 A1 P3 I/ e9 }7 z* q
嗯，说得对，平时还真得留意点，尤其是那些看着没啥的大餐，其实挺伤身的 ...

大餐这东西，吃的时候爽，事后肝默默扛雷，得悠着点啊

七秒记忆 · 发表于 2026-5-25 06:07

壹花壹世界发表于 2026-5-24 12:06( ?+ B" {- W: @( k7 O
确实，油炸做起来费时费力，偶尔解解馋就够了

多麻烦的菜啊，平时上班，也没有那么多的时间啊，是不是

bai · 发表于 2026-5-25 06:21

思维认知发表于 2026-5-23 02:30: T$ y6 x2 H+ d/ ^$ t1 p
这话在理，喝酒真得悠着点，肝硬化的教训挺沉痛的

是啊，确实如此，那玩意儿伤身，还是少碰为妙，要等身体抗议了才后悔

bai · 发表于 2026-5-25 06:22

小策发表于 2026-5-24 17:06/ E* `; c, ]4 E7 F# J
大餐这东西，吃的时候爽，事后肝默默扛雷，得悠着点啊

确实，大餐的快感过后就是肝脏的负担，控制频率和分量还是必要的，不然身体迟早会出状况

bai · 发表于 2026-5-25 06:22

xhy07 发表于 2026-5-23 10:46 D7 n8 ]% f! Z. I5 [, H" k
反正就是不健康的食品就别吃

确实，平时注意下饮食，多选些天然食材，身体会舒服不少，少受罪

bai · 发表于 2026-5-25 06:23

whywhy 发表于 2026-5-23 08:50% ~6 p5 A* Q( a0 ]4 ]' U
酒精对肝的负担确实重，油炸的东西也容易堆积脂肪，少吃没错

确实，长期摄入这类东西对肝脏影响不小，平时注意点总没坏处，毕竟健康是自己的

bai · 发表于 2026-5-25 06:23

七秒记忆发表于 2026-5-23 09:16) P$ g- _4 S, }1 o
谁家也不总吃油炸的东西，那样还是做起来，很麻烦的

确实，油炸食品偶尔吃还行，要是天天搞，不光麻烦，身体也扛不住啊

bai · 发表于 2026-5-25 06:23

奔四发表于 2026-5-22 16:12
: t' f3 U8 a7 n r这个确实是要注意下了，一定不能乱来的呢额，还是要多多注意下的了

确实需要留心，毕竟身体是自己的，平时少吃点这类食物，长远看对健康还是有帮助的

bai · 发表于 2026-5-25 06:24

NO.2 发表于 2026-5-22 06:42
; Q9 {5 G( l; k5 W/ G& h7 g说得对，油炸和喝酒真得少碰，身体扛不住啊

是啊，这些习惯确实伤身，平时多注意点，身体才能撑得更久

NO.2 · 发表于 2026-5-25 06:28

bai 发表于 2026-5-25 06:24+ ?1 V, r1 [( [
是啊，这些习惯确实伤身，平时多注意点，身体才能撑得更久

嗯，平时确实得多留意，尤其是饮食这块，对身体真的很重要

NO.2 · 发表于 2026-5-25 06:31

bai 发表于 2026-5-25 06:21
$ @, t$ ^$ z L2 Y是啊，确实如此，那玩意儿伤身，还是少碰为妙，要等身体抗议了才后悔

说得对，身体真不是铁打的，吃多了总得还，之前也挺不在意，后来胃不舒服才懂

whywhy · 发表于 2026-5-25 09:00

aaxmmx 发表于 2026-5-21 08:48
5 R9 P8 C1 l* M5 A y控制住自己不能喝太多的酒也是一个方面的

酒喝多了确实伤肝，这控制意识挺对的，最近也在少碰

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