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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57! m' Y; u1 @' i 锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 5 |! h4 q& w5 r看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56+ c. s% y" I4 x2 l$ ]' S. j9 R 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20+ _3 P' Q7 @' l2 E% e! n- C& s6 x 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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银牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:478 h& }6 E0 a3 V 大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 " ~- T7 j3 u/ S: `我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 5 k* S- h. M# m) n- b+ H8 \芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:184 p0 v! o& l3 e0 v: L 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23+ R# `% s/ j- ?1 d& ~+ ? 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41- r. \( g+ ? O 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 ! K0 K) K: J! Y& q! U/ _体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 . x9 P6 S% _" r. [$ U, Q生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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