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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 " Y0 R- J9 W; H9 ~: C锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 + p. i: h3 n# w; O* [4 j4 Q/ ~' M8 [ D看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 $ l2 w, j8 X7 x% Z看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20# L3 V8 [# p S+ } 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47! E1 x6 R# x& Y( k* g: j& X: C' k 大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12% M' _0 J" [) D# a 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 # f/ S* @# z3 D' Y+ q& Y( ^芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:183 m- U6 ~' \* n+ O% U 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 / S. f [) s% D: v' P2 [身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41( ]; i0 j* q0 C0 R a 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59: P) D8 t J2 \/ I9 A 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 1 d# k9 V! P( s. [" H- R生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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